Fibra, toda la verdad

Fibra, toda la verdad

Mad Men

Mad Men

El momento de...

...Definir cuál es mi TMB (Tasa de Metabolismo Basal, lo que es igual a la cantidad de calorias que necesito para mantenerme con vida por dia)
Y el resultado es...
=(66+(13,7*72)+(5*175)+(6,8*23))
Separado en

66
+
13.7 x cantidad de kg
+
5 x la altura en cm
+
6.8 x edad en años

Es que, gente, no soy lo que era hace unos años, hace mil que estoy tratando de encontrar el equilibrio entre calorias entrantes y salientes.
Dentro de poco empezaré a realizar actividades fisicas moderadas para poder llegar a parecerme al Marquitos de 21 años, esbelto, lindo, sin preocupaciones, en lo referente a dietas, claro.

Bueno gente, abrazo, no se quién llegó a leer mi blog, pero bue... algún dia llegará alguien.

Me hice un blog...

... me lo hice porque Evelin tiene uno y..., que se yo, llegó el momento de tener uno! jaaaaaa.
En fin, Llegó el momento de la escuela, ya se puso denso,el único día que me gustó ir fue el primero, ya ayer me aburrí, porque no hicimos nada más que hablar, y yo ya hablo un montón en mi vida como para seguir hablando en el cole también, quiero estudiar loco, ponganse las pilas!!!